Yoga für Frauen mit Nina Gutermuth

Dienstag, 17.15 – 18.15 Uhr

Ganzheitlich Yoga erfahren. Genau das möchte ich dir in dieser Yogastunde ermöglichen. Freue dich auf eine Mischung aus sanfter Bewegung und leichter Aktivierung im Wechsel mit Haltungen, die dir Stabilität und Ruhe verleihen. Dabei gehen wir immer in die Verbindung zu deinem Körper. Was brauchst du gerade? Wie fühlt sich die Übung für dich an? Möchtest du etwas verändern? Die Praxis wird ergänzt durch Atemübungen und Impulse aus dem Ayurveda für deine Frauengesundheit. Der Fokus der Yogastunde liegt auf Entspannung und Achtsamkeit. Ich lade dich ein ins Spüren zu kommen. Du bist von Herzen willkommen, so wie du bist.

Die Yogastunde ist für alle Frauen geeignet, die raus aus dem Kopf dafür mehr in die Verbindung mit ihrem Körper kommen möchten. Du brauchst keine Vorkenntnisse.

Du kannst zwischen der Premium oder Basic Membership auswählen.

Premium Membership
Yoga vor Ort mit Aufzeichnung & Extras
3x (Monat) Yoga à 60 Min. im Yogaraum
Die Termine (dienstags) werden immer bis zum 20. des Vormonats bekannt gegeben
Aufzeichnung der Yogaklasse zum anschauen per Video
Yoga-Kurzsequenz zu verschiedenen Themen (Video / Audiodatei)
Impuls zu ätherischen Ölen (Audiodatei)
Mindestlaufzeit 2 Monate. Die Mitgliedschaft verlängert sich danach automatisch immer um einen Monat
Nach Mindestlaufzeit monatlich kündbar
Beitrag: 65 Euro / Monat

Basic Membership
Yoga vor Ort
3x (Monat) Yoga à 60 Min. im Yogaraum
Die Termine (dienstags) werden immer bis zum 20. des Vormonats bekannt gegeben
Mindestlaufzeit 2 Monate. Die Karte verlängert sich danach automatisch um einen Monat
Nach Mindestlaufzeit monatlich kündbar
Beitrag: 57 Euro / Monat

Die Anmeldung erfolgt per Email an namaste@nina-gutermuth.de.