Hormon Yoga ist eine Yoga-, und Therapieform, welche von Dinah Rodrigues entwickelt wurde. Mit dieser Praxis wird die hormonelle Balance auf natürliche Weise reguliert. Körperhaltungen (Asanas) werden mit einer speziellen Atemtechnik kombiniert.
Beim Üben wird der Energiefluss auf die Drüsen und Organe gelenkt, welche die Hormone produzieren. Die Hormon-Yogatherapie wirkt bei verschiedenen hormonellen Störungen, wie z.B. Wechseljahrbeschwerden, PCOS (polyzystische Ovarialsyndrom), PMS (Prämenstruelle dysphorische Störung) oder Zyklusbeschwerden im Allgemeinen und bei unerfülltem Kinderwunsch. Diese besondere Yoga-Art stützt sich auf wissenschaftliche Studien - Die Wirkung ist somit nachgewiesen.
