Löst Blockaden und bringt deine Energie wieder ins Gleichgewicht.
Was dich erwartet:
Du brauchst eine kleine Auszeit vom Alltag und möchtest Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen? Du gehst gerade durch eine schwierige Zeit in Beruf oder Partnerschaft und hast ein bestimmtes Thema, an dem du arbeiten möchtest, kommst aber irgendwie nicht weiter? Dann nimm deinen eigenen Körper zu Hilfe und arbeite mit ihm. Lass ihn sprechen. Denn er lügt nicht. Und gibt immer Antwort.
Shiatsu ist eine Methode, die auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert und eine ganzheitliche Form der Körpertherapie, die dir durch das Anregen und Regulieren des natürlichen körperlichen Energieflusses helfen kann, deinen Weg und deine Antwort zu finden. Dabei möchte ich dich gerne begleiten.
Bei dieser Ganzkörperanwendung werden neben sanften Drucktechniken mit Handflächen, Fingern, Ellbogen oder Knien auch verschiedene Formen von Dehnungen und Rotationen eingesetzt. Durch gezielte und in der Tiefe wirkende Drucktechniken wird der Informationsfluss in den Energieleitbahnen des Körpers (den sog. Meridianen) wieder ins Gleichgewicht gebracht und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert.
Besonders tiefgreifende Effekte können bei der Kombination von Shiatsu und individuell abgestimmten Meridian-Yoga-Übungen (Yin Yoga) zur optimalen Vorbereitung und Öffnung der Meridiane erreicht werden.
Shiatsu dient der:
- Stabilisierung des Immunsystems und des allgemeinen Gesundheitszustandes
- Stressbewältigung durch Entspannung und Harmonisierung der körpereigenen Energien
- Regeneration vor allem bei Erschöpfungszuständen
- Lösung von Blockaden auf körperlicher wie auch auf seelisch-emotionaler Ebene
Shiatsu wird in der Regel, nach alter fernöstlicher Tradition, auf einer Matte (Futon) auf dem Boden praktiziert, kann aber auch auf einer Behandlungsbank erfolgen. Die Behandlung findet in bequemer Bekleidung statt. Bitte auch Socken mitbringen.
Kosten:
Klassische Shiatsu-Behandlung (60 Min.) EUR 80,-
Shiatsu in Kombination mit Yin Yoga (30 Min. Yin Yoga + 60 Min. Shiatsu) EUR 120,-
