Bewegung, Tanz & Selbstwahrnehmung

Dich selbst spüren.

Hier findest du Angebote, die dich über Bewegung, Stimme und Ausdruck zu mehr Selbstwahrnehmung führen. Du lernst, deinen Körper bewusster zu spüren, Spannungen zu lösen und dich freier auszudrücken. Für mehr Lebendigkeit, Präsenz und Verbindung zu dir selbst.

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Selbstbewusstsein & Achtsamkeit stärken

Stärkt dein Selbstvertrauen und bringt dich achtsam in Verbindung mit dir selbst.

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Emotionale Blockaden lösen - Alte Muster durchbrechen

Entspannen, eigene Themen bewusst wahrnehmen, neue Perspektiven finden & in die Selbstregulation kommen

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Bewegung, Mobilität & Entspannung, Selbstwahrnehmung

Im Hier und Jetzt sein, bei sich selbst ankommen, Emotionen wahrnehmen

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Silvia Seeberger

Silvia Seeberger

Gründerin des LIZ, Vital-Therapeutin & Systemische Aufstellerin

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