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- Kursinhalte:

* Yoga und Atemübungen: Finde innere Ruhe und stärke deinen Körper durch sanfte Yoga-Übungen und Atemtechniken, die speziell für Mütter konzipiert sind.

* Interaktives Spielen: Dein Baby oder Kleinkind wird in das Geschehen einbezogen, durch kleine Spiele und Lieder, die die motorischen Fähigkeiten fördern und für viel Freude sorgen.

Dein Kleinkind kann während der Übungen mit den anderen Kleinkind spielen (geeignetes Spielzeug vor Ort, Lieblingsspielzeug darf mitgebrachtwerden ).
Auch für Babys und Kleinkinder machen wir altersgerechte Spiele + Lieder

- Warum teilnehmen?

Dieser Kurs ist eine wunderbare Gelegenheit, dir selbst eine wohlverdiente Pause zu gönnen, während dein Kind unter Aufsicht in einer anregenden Umgebung Spaß hat. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, sich mit anderen Müttern auszutauschen und ein unterstützendes Netzwerk aufzubauen.

Melde dich jetzt an und entdecke, wie entspannend und bereichernd Yoga mit deinem Baby oder Kleinkind sein kann. Ich freue mich auf euch, Julia